CONCIERGERIE SPORT VALLEE DE LA DROME

                 COACHING SPORTIF, EDUCATEUR SPORTIF DIPLOME D ETAT

ECOLE DE SPORT :



-lecons de natation, aquafitness en rythme et en musique, aquagym, natation fitness..

-cours de natation tout niveau, stage adulte débutant et peur de l'eau.

-séance parents-enfant.

-natation sauvetage et secourisme ( préparation de BSB, BNSSA )

"chez vous sans contrainte" ou chez notre partenaire en vallée de la drôme.





-educateur sportif, coach forme et bien être :

les disciplines du fitness :

gym bien être, cours collectifs gym tonique, STEP, renforcement musculaire,



 notre PROGRAMME SPORT SANTE, avec suivi individuel.

OBJECTIF FORM* & HEART FIT AND HEALTH !

programme de préparation physique, d'entretien et de développement de votre forme :

Vous souhaitez renforcer votre musculature, travailler votre endurance, prévenir et combattre les maux du dos, affiner votre coprs, contrôler votre poids ou tout simplement vous détendre et vous défouler ! ce programme est fait pour vous !







-activités de plein nature randonnée en vélo, randonnée pédestre, marche nordique. 

sorties découvertes à la demi-journée, à la journée et week end pleine nature.

Journée, demi-journée en VAL DE DROME randonnée pédestre tout niveau.

-randonnées et vignobles : oenotourisme, découverte des vignobles et  initiation à la dégustation avec un professionnel viticulteur et sommelier !

visiter le côteau du Brézème-Confluence.

calendrier des sorties sur demande.